ALBERTA . 58 वर्षीय कनाडाई महिला ने 2019 में डाना ग्लोवाका द्वारा बनाए गए गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड को 10 मिनट अतिरिक्त समय से तोड़ दिया। डोना जीन वाइल्ड 4 घंटे 30 मिनट और 11 सेकंड तक PLANK स्थिति में रहीं। उन्होंने यह रिकॉर्ड एक हाई स्कूल में बनाया जहां वह सेवानिवृत्त होने से पहले वाइस प्रिंसिपल के रूप में कार्यरत थीं। गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड ने अपनी साइट पर पोस्ट किया, “कनाडा के अल्बर्टा की एक दादी ने एब्डॉमिनल प्लैंक पोजीशन (महिला) में सबसे लंबे समय तक रहने का विश्व रिकॉर्ड तोड़ दिया है।”
BEFORE THIS योग शिक्षिका डाना ग्लोवाका (कनाडा) थीं, जिन्होंने 4 घंटे 19 मिनट 55 सेकंड तक लगातार प्लैंक करने का रिकॉर्ड बनाया है। डाना की उम्र रिकॉर्ड बनाने के समय 48 वर्ष थी। उसने अपने बेटे के गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड्स बुक में नाम दर्ज होने के बाद रिकॉर्ड बनाने का प्रयास किया। उसने पहले भी कई अंतरराष्ट्रीय प्लैंकिंग प्रतियोगिताओं में भाग लिया था, इसलिए अपने बेटे को यह दिखाने के लिए विश्व रिकॉर्ड बनाने का प्रयास करने का फैसला किया कि यदि आप एक लक्ष्य के लिए प्रतिबद्ध हैं तो कुछ भी संभव है।
उनसे पहले चूंकि हमने पहली बार 2011 में इसकी निगरानी शुरू की थी तो सबसे लंबे समय तक रहने का विश्व रिकॉर्ड कई महिलाओं के नाम है, जिनमें एक किशोरी, एक मध्यम आयु वर्ग की मां और यहां तक कि एक पेंशनभोगी भी शामिल है।
71 वर्षीय बेट्टी लू स्वीनी (यूएसए) 36 मिनट 58 सेकंड का समय दर्ज करके यह रिकॉर्ड बनाने वाली पहली महिला थीं।
बेट्टी की बढ़ती उम्र ही उसकी उपलब्धि के इतने प्रभावशाली होने का एकमात्र कारण नहीं थी। अपने रिकॉर्ड प्रयास से दो साल पहले, वह गंभीर रूप से अधिक वजन वाली थी और एक सेप्टिक संक्रमण के कारण लगभग मर गई थी जिसने उसकी किडनी को बंद कर दिया था।
120 पाउंड वजन कम करने के बाद, बेट्टी ने प्लैंक चुनौती स्वीकार की और सभी अपेक्षाओं को पार कर लिया। उन्होंने न केवल महिलाओं का रिकॉर्ड बनाया, बल्कि पुरुषों के रिकॉर्ड को भी हराया, जो उस समय 33 मिनट 40 सेकंड का था, जो ऑस्ट्रेलियाई पॉल ड्रिनन द्वारा बनाया गया था।
बाद में बेट्टी का रिकॉर्ड पांच बच्चों की मां ईवा बुलज़ोमी (यूएसए) ने तोड़ दिया, जिन्होंने रिकॉर्ड स्थापित करने से ठीक एक दिन पहले अपना 39 वां जन्मदिन मनाया था।
ईवा का 40 मिनट 1 सेकंड का रिकॉर्ड ढाई साल तक कायम रहा, 2014 तक जब उसने इसे 1 घंटा 5 मिनट के नए समय के साथ बढ़ाया।
हालाँकि, ईवा का नया रिकॉर्ड केवल कुछ महीनों तक कायम रहा, क्योंकि 16 वर्षीय गैबी उरी (यूएसए) ने इसे 15 मिनट से हरा दिया।
गैबी ने वेटर सिंड्रोम होने के बावजूद उल्लेखनीय उपलब्धि हासिल की, एक ऐसी स्थिति जो उसकी रीढ़, मांसपेशियों और अंगों को प्रभावित करती है और जिसके परिणामस्वरूप उसे कई बड़ी सर्जरी करनी पड़ीं।
चिल्ड्रेन्स हॉस्पिटल कोलोराडो को धन्यवाद देने के लिए, जहां उनकी अधिकांश सर्जरी हुई, गैबी ने उनके लिए दान जुटाने के अपने रिकॉर्ड प्रयास का उपयोग किया।
जिस तरह गैबी ने ईवा का रिकॉर्ड बनने के तुरंत बाद तोड़ दिया था, ईवा ने साल के अंत में इसका बदला लिया और 2 घंटे 12 मिनट का समय दर्ज करते हुए दो घंटे की बाधा को तोड़ने वाली पहली महिला बनकर खिताब वापस ले लिया।
तीसरी बार रिकॉर्ड तोड़ने के बाद, ईवा ने इसे एक साल से अधिक समय तक कायम रखा, जबकि गैबी सहित कई अन्य चुनौती देने वाले उसके समय को हराने के अपने प्रयासों में विफल रहे।
हालाँकि, 2015 में, एक साल के प्रशिक्षण के बाद, 26 वर्षीय मारिया कालीमेरा (साइप्रस) ने 3 घंटे 31 मिनट तक प्लैंक करके रिकॉर्ड तोड़ दिया। तीन घंटे का आंकड़ा पार करने वाली पहली महिला बनने के बाद, मारिया ने कहा: “मैं इसे एक बड़ी उपलब्धि और अपने जीवन का एक अत्यंत महत्वपूर्ण मील का पत्थर मानती हूं। यह मेरे लिए बहुत बड़ी चुनौती है, मैं इस पर काफी समय से काम कर रही हूं।”
जैसे-जैसे इसे तोड़ने का समय बढ़ता गया, यह रिकॉर्ड 2010 की शुरुआत की तुलना में कम बार टूट रहा था।
कई महिलाओं ने मारिया के रिकॉर्ड को तोड़ने के लिए आवेदन किया, लेकिन उनमें से कोई भी सफल नहीं हुई और यह रिकॉर्ड लगभग चार साल तक कायम रहा, जब तक कि 2019 में इसे तोड़ नहीं दिया गया।
इसे DANA ने तोड़ दिया, Then came Donna Jean Wilde ।
